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市
  • DAY2013.06.28
  • TITLE 市川 知宏 - 縄跳び!

昨日、筋トレしておりました! 久々に縄跳びをしたんですが 疲れたー(o_o) 二重跳びが中々出来ず焦りました(o_o)笑 …
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竜
  • DAY2013.06.27
  • TITLE 竜星 涼 - 見た目で判断良くないな〜

皆さんこんにちは。 おらの相棒。 バナナ。くん、ちゃん。笑 1番Power、エネルギー豊富なバナナ、酵素もたくさん含んでるバナナ。 それを、1番いい状態。シュガースポッットがたくさんあるところをいただきます。笑笑 皆も始めよう!朝バナナ習慣!! 竜星 …
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  • DAY2013.06.26
  • TITLE BLOG - ばーべる

今日はジム行ってきました! ドラマの撮影とかあったから 久々だったな(^^) トレーナーの方達に髪の毛茶色くなってることを突っ込まれました(笑) さてさて話はトレーニングのこと。 今日から本格的にバーベルのトレーニングを始めました!もっとガッツリ筋肉をつけたかったのでトレーナーの方に付…
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福
  • DAY2013.06.24
  • TITLE 福士 蒼汰 - パンです!。

おっす!福士蒼汰っす!! パンです!。 中にチーズ的なものが入っていました。チーズは苦手なんですけどね。 高タンパクでカルシウムが豊富なんでね、食べた方がいいですね(^_^) 苦手なものを食べるとより栄養を摂ったぞ!って気持ちになりますよね(^.^)笑 See …
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