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山
  • DAY2013.02.26
  • TITLE BLOG - ホットアイマスク

山本です! コンタクトとか、勉強などで小さい字をみたりして目が疲れていることが多いので最近はホットアイマスクをして寝ることが多いです! 本当は寝る前にするのが良いのですが、良い香りするものがあって、リラックスしすぎて寝ちゃってます(笑) ホットアイマスクは目の疲労回復に凄く良くて、つけて寝て、…
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市
  • DAY2013.02.26
  • TITLE 市川 知宏 - パスター!

最近、よくパスタを作ります! サッと作れるので、楽チンですね( ̄▽ ̄) 最近は納豆と混ぜて食べる納豆パスタがお気に入りです! …
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竜
  • DAY2013.02.26
  • TITLE 竜星 涼 - 日頃ケア

皆さんどうも!! やっぱり、日頃の準備って大事だね。 こないだ撮影で少し脱ぐシーンがあったのだが、それを当日に言われ、マジかよ~筋トレしてね~(笑)なんて思ったりして、、 でもそんなときでもある程度この肉体改造部で体を動かしてたからそんな急な発案でも脱ぐことができた(笑) 日頃のケアが一…
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入
  • DAY2013.02.26
  • TITLE 入江 甚儀 - 柔軟。

こんにちはー 入江甚儀です! 僕はここ何年か風呂上りに毎日欠かさず柔軟をしています、 寝る前に柔軟をすることで 血行がよくなり、寝つきもよくなるんですよ~(^.^) 気分を変えたいときは 部屋を暗くしてアロマを炊いたりロウソクをつけたりしながらするのもお勧め。 身体の歪みもとれていい…
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